토크 자유게시판
D+2 
0
고래토끼 조회수 : 936 좋아요 : 0 클리핑 : 0
아침 공기밥+기타반찬... 부채살 너무 얼어서 못먹음 실패
점심 회,떡조금
아침 점심 단백질 부족이니 ㅠ
점심 저녁 사이 단백질 추가 예정!!
저녁 부채살100 그람 밥 반찬

운동 등할예정...
운동후 오메가3 단백질프로틴 비타민c
멀티비타민과 유산균은 아침에:)

저녁에 댓글로 성공유뮤 ㅠ
다들 건강하세욤
고래토끼
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.
클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
영맨7 2019-03-20 07:51:18
즐쎅을 위해 몸단련 해야겠다...열심히 빼고. ㅋㅋ
고래토끼/ 건강도 지키고 좋은거 같아요:)
고래토끼 2019-03-19 14:13:50
목표6-7 키로 체지방
+레드홀릭스 카드게임하기ㅋㅋㅋ
1


Total : 26664 (1/1334)
번호 제목 작성자 작성일 조회
[공지] 아빠와 딸의 청소년을 위한 섹스 안내서 <딸아들가이드> 펀딩 .. [8] 레드홀릭스 2019-04-11 3311
[공지] 보지자지TV 론칭 [2] 레드홀릭스 2019-01-16 9389
[공지] 카카오 오픈 단톡방 운영을 시작합니다. [198] 레드홀릭스 2017-11-05 32565
[공지] (공지) 레드홀릭스 이용 가이드라인 (2019.1.31 업데이트).. [204] 섹시고니 2015-01-16 120587
26660 속옷 로망... new 미개인 2019-06-18 72
26659 익명의 애널글을 보고... new 전사독 2019-06-17 251
26658 아직 1년도 안된 신혼인데... [7] new 후루룹 2019-06-17 650
26657 폰섹이 그립네.. new 귀여운훈남 2019-06-17 206
26656 동정을 죽이는 스웨터 !!? [3] new REDHOLIC77 2019-06-17 483
26655 부산 사시는 분들!! [3] new Kingjj 2019-06-17 313
26654 밤꽃이 궁금하다고? [4] new 미개인 2019-06-17 475
26653 눈뜨자마자 [21] new jj_c 2019-06-16 1616
26652 성교육은 평생받아야 하는것!! [4] new 버드나무숲 2019-06-16 590
26651 변태 선생님 new 묶념 2019-06-16 662
26650 알라딘 [7] jj_c 2019-06-15 760
26649 동거하시는 분 계신가요? [1] 아르타니스 2019-06-15 845
26648 궁금해서 여쭤보는 건데요. [7] 버드나무숲 2019-06-14 871
26647 가끔 너무나 외로울 때 [4] 새벽예찬 2019-06-14 746
26646 . [1] 김춘갑 2019-06-14 1373
26645 이런거 좋아하시나요?? [2] 버드나무숲 2019-06-14 914
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [마지막]  


작성자   제목   내용